En voilà un qui démontre de maniere édifiante que la vitesse dépend directement d' une certaine forme de décontraction (je détaillerai pas ici, c' est vaste et parfois, limite mystique).
Cette décontraction là n' exclue absolument pas la force ni la puissance, c' est ambigüe...
C' est pour moi le facteur n°1 de la vélocité; il faut par contre une
bonne technique pour y acceder.
C' est ce que j' utilise aussi (à mon niveau...
), on peux jouer très vite sans fatigue, où presque.